Hai mai notato un’aspetto inospitale e irrefrenabile di pelle sulla testa, sul collo, sulle spalle, sulle orecchie? Forse ti senti come se fossi in un film horror…

Immaginate un’esperienza che, a prima vista, sembra banale, ma in realtà può offrire un mondo di benefici per il corpo e la mente. Si tratta del nuoto,…

Hai sentito parlare di Omega-3? Sembra quasi una promessa di un futuro migliore, ma cosa sono esattamente questi nutrienti? In poche parole, gli omega-3 sono acidi grassi…

Vivere una vita sana, di qualità e mantenere un corpo in salute sono obiettivi che tutti dovremmo perseguire. Due elementi fondamentali per raggiungere questi traguardi sono lo…

La cellulite, chiamata in termini medici pannicolopatia edemato-fibro-sclerotica (PEFS), indica un’alterazione del tessuto sottocutaneo. Il derma e l’ipoderma sono caratterizzati dalla presenza di adipociti che costituiscono una…

In molti non intendono rinunciare all’abbronzatura neanche durante i gelidi mesi invernali e, se la possibilità di un viaggio ai tropici è solamente un sogno irrealizzabile, possiamo…

Dentista, oculista, ginecologo. Sono molte le visite specialistiche di cui tutti periodicamente hanno bisogno, non solo per problemi di salute già conosciuti in precedenza, ma anche e…

I capelli chiedono diversi tipi di attenzione a seconda delle fasi della vita. Il loro invecchiamento non dipende solo dai geni, ma anche dall’ambiente esterno e da…

Gli integratori di amminoacidi ramificati sono largamente utilizzati nelle palestre, soprattutto come pre-workout, ma perché si utilizzano e soprattutto la loro integrazione è realmente utile? In questo…